５月に自転車で転倒した際に痛めた膝の回復がなかなかはかどりません。
1 190101 臼杵山
2 190104 霊仙山
3 190106 白猪山
4 190113 仙ヶ岳
5 190114 清水の頭
6 190119 鈴鹿
7 190127 黒川～鈴鹿
8 190203 野登ヶ峰 スノーシュ
9 190210 太神山
10 190211 霊山
11 190224 仙ヶ岳
12 190406 藤原～御池
13 190420 雨乞～御在所
14 190503 白山山スキー
15 190504 小白水谷
16 190505 大白水谷源頭
17 190525-26 大峰・釈迦ヶ岳
18 190602 御所平～臼杵山
19 190622 湖南アルプス
20 190623 那須ヶ原山～高畑山
21 190713 鎌ヶ岳
22 190728 金勝アルプス
23 180803-04 白山
24 190810-0813 新穂高～双六～槍～南岳～新穂高
25 190817-18 木曽駒Bコース～Aコース
26 190825 金勝山
27 190901 金勝山
28 190914－16 網笠山～赤岳
29 191005 蕎麦粒山
30 191020 三方岩岳～野谷荘司周回
31 191021 大日ヶ岳
32 191027 霊山
33 191101―02 山の神の頭～大台ヶ原山へ
34 191104 武平峠からイブネを経て雨乞へ
35 191110 阿弥陀ヶ峰から霊仙山へ
36 191117 霊仙山 リョウシ～コザト
37 191123 霊仙山 行者谷
38 191201 迷岳 布引山から
39 191214 那須ヶ原山～油日岳 バリ１
40 191221 櫟野ダム～那須ヶ原周回 バリ２
41 191228 宮指路岳
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